Freundinnen oder Kolleginnen Abend/4-6 Personen --> ab sofort buchbar 

Dem Burnout entgegen"Work Life Balance"

Wer? - wenn nicht wir selbst - kann auf uns achten! 
Ständiger Leistungsdruck bei der Arbeit - dann ist da noch die Familie und wo bleibe ich?

Unter dem Motto"dem Burnout entgegen" habe ich einen Freundinnen - oder auch Kolleginnen Abend konzipiert (natürlich auch für Männer geeignet :-) um auch mal ein Abend - ein Treffen unter Freundinnen oder Kolleginnen der anderen Art zu haben d.h. "Zeit nur für mich!" 

Der Ablauf: 

Die Gruppe sollte min. 4 u. max. 7 Teilnehmer beinhalten.

Die Organisator(in) bezahlt nur 29,-€ für die Behandlung+1 Std. Meditation!
Die anderen Teilnehmer jeweils 39,- €

Beginn: jeder Teilnehmer(in) wird in einer 20-minütigen Einzelbehandlung, d.h. Massage-Rücken/Arme/Hände oder nach Wunsch Kiefer-und Nackenbalance körperlich entspannt, während sich die anderen Teilnehmer(innen) in einem gesonderten Raum bei einem Tee freundschaftlich die Zeit vertreiben.
Danach beginnt  die 60-minütige Tiefenentspannung durch eine geführte Meditation des LOSLASSENS/oder Körperscan, als Gruppe - liegend auf Matten in entspannter Atmosphäre meiner Praxis!

Terminvereinbarungen können dann an einem Wunsch-Freitagabend 
umgesetzt werden.
Es sind genügend Parkplätze vorhanden!


Aktueller Termin für die Herz-Meditation:  offen

 

Herz-Meditation

  

 

Herz-Meditation Ablauf


Chakren-Meditation 8 Treffen - Beginn: offen (sprechen Sie mich an) 

   

Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Workshop zur Selbsthilfe
Chakren Meditation - Lage der Chakren - Was sind Chakren überhaupt?

Chakren, die Energiezentren des Körpers, sind die "Schnittstelle" zwischen der geistigen und körperlichen Ebene. Wir erlernen die 7 Hauptchakren wahrzunehmen, zu erkennen wo Störungen vorliegen, ein Körperscan sozusagen, blockierte Bereiche können ausgeglichen werden. Selbst zu fühlen und dann auch selbst zu behandeln, Eigenverantwortung für die Seele und den Körper übernehmen, dies wird in diesem Workshop vermittelt.
Der Kurs/Workshop beinhaltet 8 Übungseinheiten (ÜE) zu je 45 Min. und findet einmal wöchentlich statt. Da viele Menschen Rückenprobleme haben, findet die Meditation im Liegen auf Matten statt, was natürlich jederzeit verändert werden kann, da manche Klienten bereits nach kurzer Übungszeit schon viel weniger Rückenprobleme haben!
Beginn: noch offen
Kosten: 90,-€ gesamt für alle 8 Termine (incl. Script nach jeder ÜE)


Ich freue mich auf die wunderbare Energiearbeit mit Ihnen!

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Kurs: Kiefer-und Nackenbalance „Hilfe zur Selbsthilfe“

Kurseinheit: 4 Treffen a 60 Min.  
Gesamtkosten: 60,-  incl. Script/CD + Material

Bei Interesse bitte melden -  Anmeldung erforderlich!  

Bei Interesse fordern Sie das Anmeldeformular an. Melden Sie sich bitte rechtzeitig an, es sind nur begrenzte Plätze frei.
Die Kursgebühr ist spätestens 3 Tage vor Kursbeginn zu entrichten. Bei einer verbindlichen Anmeldung wird die Kursgebühr nicht erstattet (nur in Ausnahmefällen wie Krankheit)

Kursinhalt:  
Kiefer- und Nackenbalance ist ein sanftes, einfaches Balancesystem das die Kiefermuskulatur und das Gelenk ausgleicht und entspannt. Sowohl emotionaler als auch jeglicher anderer äußerer Stress können das Kiefergelenksystem verspannen.
Das energetische Ausbalancieren ermöglicht eine Tiefenentspannung und eine Neubalancierung der Muskeln. Die Behandlung nimmt Einfluss auf die Hydration da auch die Nieren energetisiert werden. Durch die Verbindung der Knochenhaut des Schädels, der Nerven- und Energiebahnen des Kopfes und der Muskelstränge kann der gesamte Körper Impulse bekommen.
Die Methode ist daher vielfältig einsetzbar:
• Kiefer- und Nackenbeschwerden
• Migräne, Neuralgien, Schnarchen
• Nierenschwäche, Ohrgeräusche
• Konzentrations- und Lernprobleme
• Gelenk- und Rückenschmerzen
• das Tragen einer Zahnspange kann sich verkürzen
• zur Entschlackung und Tiefenentspannung

 

Vielleicht kennen Sie das Problem, der Stress der vergangenen Jahren speicherte sich im Kiefer-Nackenbereich, der Stress des aktuellen Lebens lässt uns nicht wirklich zur Ruhe kommen - Zähneknirschen- Zähne zu fest zusammen pressen- und manchmal erwacht man morgens mit Schmerzen die dann unerträglich werden!  

 
1. Kurseinheit: Wahrnehmen der Kiefermuskulatur mit Übungen
2. Kurseinheit: Entspannung vertiefen durch bestimmte Übungen
3. Kurseinheit: Neubalancierung der Kiefer- und Nackenmuskulatur
4. Kurseinheit: Vertiefung der erlernten Techniken

Die Praxis ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmittel zu erreichen und falls Sie mit dem Auto kommen, befinden sich ausreichend Parkplätze vor der Tür!

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Gruppenhypnose zur Tiefenentspannung (Anmeldung erforderlich)

Tiefenentspannung–nach Entspannungsinduktion wie bei derHarvard Group Scale of Hypnotic Susceptibility–Form A    

Bei Interesse bitte melden - Anmeldung erforderlich!   

Kosten:  15,- €  pro Teilnehmer 

Bei Interesse melden Sie sich bitte rechtzeitig an, denn es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung.  

Eine Anmeldeformular sende ich Ihnen dann per e-Mail zu.   

Hierbei werden durch direkte Entspannungsinduktion - verknüpft mit einer Trancemethode aus dem Autogenen Training - die Teilnehmer in einen hypnotischen Zustand versetzt – die Teilnehmer liegen auf Matten. Diese in den USA entwickelte Gruppeninduktion, die aus der von Weitzenhoffer& Hilgard (1959) erstellten Stanford Scale of Hypnotic Susceptibility konstruiert wurde, hat sich auch in Kanada, Australien, Deutschland, Spanien und in Dänemark bewährt und führt in allen Ländern zu vergleichbaren Ergebnissen.
Direkte Entspannungsinduktionen haben den Vorteil, dass der Teilnehmer in keiner Weise Vorkenntnisse über hypnotische Zustände benötigt, sich somit in die Tiefenentspannung begeben kann.
Der Teilnehmer wird während der fast 1-stündigen Gruppensitzung selbstverständlich nicht seinen freien Willen beeinträchtigt sehen – so wie man es aus der Showhypnose kennt!
Ergebnis dieser Mitmachaktion wird ein entspannter/gelassener und konzentrierter Umgang mit stressbeladenen Situationen bei der Arbeit und auch im Privatleben sein!
Personen die sich in psychologischer Behandlung befinden, die an Epilepsie leiden oder an zu niedrigem Blutdruck, bitte ich vorher Ihren Arzt zu konsultieren.
 

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Praxis

 

 

 

 

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